Dott. Marco Bonvento
20 Gennaio 2020
Se hai amato almeno una volta, hai sofferto. Il genitore che ti ha fatto soffrire. L’ex partner che ti ha fatto soffrire. Il capo […]
23 Dicembre 2019
Prima creiamo le nostre abitudini, poi loro creano noi. – John Dryden Tutte le mattine faccio una bella e lunga doccia. Anche se non ne ho […]
2 Luglio 2018
Quali sono le migliori meditazioni mindfulness per chi si avvicina alla pratica? Di mindfulness si parla e si scrive molto ed in rete esistono molteplici risorse […]
26 Giugno 2018
Il burnout o stress da lavoro correlato è un tema molto sentito nel mondo del lavoro, non solo per questioni legate al benessere ma anche e […]
4 Aprile 2018
Cosa cerca un atleta? Cosa si aspetta dalla preparazione mentale? Premetto che l’accezione di sport a cui mi riferirò in questo articolo è lo sport inteso […]
2 Febbraio 2018
Abbiamo deciso di raccogliere qui alcuni dei più interessanti ed informativi video sulla Mindfulness e sui suoi benefici. Non abbiamo la pretesa di essere esaustivi: abbiamo […]
19 Gennaio 2018
Chi dorme non piglia pesci, si sa. Ma a lungo andare se non riesco a dormire bene cosa posso fare? A leggere i dati epidemiologici c’è […]
31 Dicembre 2017
E’ il primo dell’anno. La festa di ieri sera ha lasciato qualche traccia. Ti alzi ancora un po’ stordito. Vorresti tornartene a letto ma non riesci, […]